I vilken ordning ska man applicera hudvård? En enkel guide till rätt rutin

Hur huden tar upp produkter – mekanismerna bakom “tunnast till tjockast”

Huden är byggd för att skydda dig, inte för att släppa igenom ingredienser. Det betyder att formuleringen – det vill säga basen eller vehicle – ofta är viktigare än själva ingrediensen. Geler, essenser och lätta serum transporteras i regel snabbare över hudens ytskikt, medan krämer och oljor har större molekylstruktur och mer occlusiva egenskaper som bromsar vad som kan passera. Därför bör aktiva behandlingar ligga närmast huden, fuktkräm komma ovanpå och olja eller balm avsluta, särskilt på kvällen.

📌 Kom ihåg: Om något känns som att det “stannar på ytan” ligger det troligen i fel ordning.

👉 Källa: Bagatin E et al. Braz J Pharm Sci. 2015. https://www.scielo.br/j/bjps/a/vBHkRRHyZXn4rPJdfJSgD6Q/?lang=en , Li N et al. Drug Dev Ind Pharm. 2011. https://www.researchgate.net/publication/51827158_Effect_of_ionization_and_vehicle_on_skin_absorption_and_penetration_of_azelaic_acid

Skillnaden mellan fuktbindare, mjukgörare och occlusiva – och hur det styr ordningen

För att förstå ordningen måste man också förstå fukt. Humektanter som hyaluronsyra drar in vatten och behöver ligga nära huden för att fungera. Emollienter mjukgör och minskar stramhet, medan occlusiva ingredienser – exempelvis petrolatum eller vissa oljor – skapar ett skyddande lager som minskar fuktförlust. Den här kombinationen av funktioner är anledningen till att du nästan alltid börjar med serum, fortsätter med en kräm och avslutar med ett mer täckande lager om huden behöver mer skydd, som på vintern eller vid retinolbehandling.

⚠️ Notera: Occlusiva krämer och balms ska nästan alltid ligga sist – annars kan de blockera absorptionen av resten av rutinen.

👉 Källa: Barnes TM, Granger C. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8703425/ , National Eczema Society. Emollients. https://eczema.org/information-and-advice/treatments-for-eczema/emollients/

Var ska syror och retinol ligga i ordningen – och hur påverkar det resultatet?

Aktiva ingredienser som AHA, BHA, azelainsyra och /retinol behöver direktkontakt med huden för att ge bästa effekt. Syror verkar genom att påverka hudens pH och exfoliera på ytan, medan retinol absorberas genom hornlagret och sedan omvandlas i huden. Båda typerna tappar effekt om de läggs ovanpå för tjocka lager av kräm eller olja. Därför är det klokt att applicera dem efter rengöring och på torr hud, eller ovanpå ett tunt fuktserum om du behöver mildra irriterande ingredienser.

💡 Skinbutlers tips: Om huden svider vid applicering, testa att lägga ett tunt hydrerande serum före retinol utan att ändra ordningen på kvällsrutinen.

👉 Källa: Bagatin E et al. Braz J Pharm Sci. 2015. https://www.scielo.br/j/bjps/a/vBHkRRHyZXn4rPJdfJSgD6Q/?lang=en , Li N et al. Drug Dev Ind Pharm. 2011. https://www.researchgate.net/publication/51827158_Effect_of_ionization_and_vehicle_on_skin_absorption_and_penetration_of_azelaic_acid

Serum, essence och ögonkräm – hur skiljer de sig och vad kommer först?

Lätta steg som essence och serum är designade för att gå först eftersom de innehåller hög koncentration av aktiva ingredienser i en bas som snabbt absorberas. Ögonkräm ligger i gränslandet: är den lätt och gelbaserad kan den hamna direkt efter serum, medan en rikare formula fungerar bättre innan moisturizer för att “förseglas” av krämen. Oavsett hudtyp är huvudprincipen densamma: börja med det mest vattenbaserade steget, fortsätt med stärkerande serum och lägg slutligen ett mjukgörande lager som skyddar och balanserar hudbarriären.

📌 Kom ihåg: Produktens konsistens är ofta viktigare än vad den kallas – serum, gelkräm och essence följer samma logik om de är tunna.

👉 Källa: Torres A et al. Skin Pharmacol Physiol. 2024. https://karger.com/spp/article/37/4-6/104/913142/A-Brief-Review-of-Vehicles-for-Topical-Therapies , Barnes TM, Granger C. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8703425/

När kommer punktbehandlingar, ansiktsolja och fetare krämer i rutinen?

Punktbehandlingar mot akne behöver ligga direkt efter rengöring för att ingredienser som salicylsyra eller bensoylperoxid ska nå porerna utan hinder. Därefter kommer din ordinarie rutin med serum och moisturizer. Oljor och balms hamnar sist eftersom de är mer occlusiva och låser in allt du lagt under. Om de appliceras för tidigt riskerar de istället att stoppa serum från att absorberas och i värsta fall orsaka pilling när produkter blandas. På kvällen kan du använda en lite rikare kräm eller olja som sista steg, särskilt om du använder /retinol eller syror och vill främja hudens reparationsprocess.

⚠️ Notera: Om dina produkter rullar (pilling) beror det ofta på att ett fett eller silikonrikt steg har lagts för tidigt i rutinen.

👉 Källa: National Eczema Society. Emollients. https://eczema.org/information-and-advice/treatments-for-eczema/emollients/ , Byrdie. Sunscreen Pilling Can Be Prevented – Here’s How. 2025. https://www.byrdie.com/how-to-prevent-sunscreen-pilling-11763990

Skillnaden mellan morgon- och kvällsrutinen – varför ordningen inte är densamma

Morgonen handlar främst om att skydda huden. Därför ligger fokus på lätta fuktsteg, jämna lager och ett avslutande solskydd som inte störs av andra produkter. Kvällen handlar istället om att reparera och bygga upp huden, vilket gör att aktiva ingredienser som /retinol, syror eller pigmentbehandlingar används då. På natten arbetar huden med cellförnyelse, och då är det viktigt att lägga aktiva steg tidigt i rutinen – innan mjukgörande och occlusiva lager som stärker barriären. Det betyder inte att du måste ha en lång rutin, men ordningen hjälper huden att prioritera rätt sak vid rätt tid på dygnet.

💡 Skinbutlers tips: Tänk “skydd på morgonen – behandling på kvällen” när du väljer ordning.

👉 Källa: American Academy of Dermatology. Basic Skin Care – Get the Most from Your Skin Care Products. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care , Taylor SC. AAD press statement 2012. https://www.newswise.com/articles/get-the-most-from-your-skin-care-products-dermatologists-say-the-sequence-in-which-you-apply-skin-care-products-influences-their-effectiveness

Solskyddets plats i ordningen – varför SPF nästan alltid ska vara sist

Solskydd fungerar bäst i ett jämnt och ostört lager, vilket är anledningen till att det nästan alltid hamnar sist i en morgonrutin. Dagkrämer och serum appliceras under för att inte späda ut eller skapa ojämn fördelning av solskyddsfiltren. Ovanpå SPF kan du lägga makeup, men undvik att blanda SPF med andra produkter i handen eller direkt på huden eftersom det kan påverka skyddsnivån. Undantaget är fuktkräm med inbyggt solskydd, men då gäller det att veta att den i praktiken ger sämre täckning om du inte applicerar tillräckligt mycket.

👉 Källa: Verywell Health. 2025. https://www.verywellhealth.com/sunscreen-before-or-after-moisturizer-11789927, British Association of Dermatologists. https://www.bad.org.uk/photographic-evidence-highlights-shortcomings-of-moisturisers-containing-spf/

Hur lång tid ska man vänta mellan stegen – och vad gör man vid pilling?

De flesta produkter absorberas snabbare än man tror, och du behöver sällan vänta mer än några sekunder innan nästa steg. Långa pauser har ingen dokumenterad fördel, men en produkt som inte sjunker in kan vara en signal om att något ligger i fel ordning eller att formuleringarna inte harmonierar. Pilling uppstår oftast när silikonrika eller tunga lager läggs innan tunnare serum eller solskydd. Genom att minska mängden produkt och följa principen “tunnast till tjockast” brukar problemet försvinna och huden kännas jämnare.

⚠️ Notera: Om pilling uppstår direkt efter SPF är det ofta kombinationen av silikon i kräm + mineralfilter som orsakar friktion, inte din hud.

👉 Källa: Byrdie. Sunscreen Pilling Can Be Prevented – Here’s How. 2025. https://www.byrdie.com/how-to-prevent-sunscreen-pilling-11763990 , Torres A et al. Skin Pharmacol Physiol. 2024. https://karger.com/spp/article/37/4-6/104/913142/A-Brief-Review-of-Vehicles-for-Topical-Therapies

Hur du anpassar ordningen om du har många aktiva ingredienser

När du använder flera aktiva ingredienser, som /vitamin-c på morgonen och /retinol eller syror på kvällen, handlar ordningen om att hjälpa huden att ta emot dem utan överbelastning. Den ingrediens som ska ge den primära effekten läggs närmast huden, och de mer stödjande stegen kommer därefter. Om du använder både syra och /niacinamid i samma rutin kan du låta syran ligga först för att skapa rätt pH-miljö, och följa med ett återfuktande serum som dämpar irritation. På kvällen kan du låta /retinol ligga tidigt i rutinen och avsluta med ett mjukgörande steg som skyddar barriären. Hud som lätt reagerar mår ofta bättre av att sprida ut aktiva ingredienser över veckan i stället för att försöka få in alla i samma ordning varje dag. 👉 Källa: Bagatin E et al. Braz J Pharm Sci. 2015. https://www.scielo.br/j/bjps/a/vBHkRRHyZXn4rPJdfJSgD6Q/?lang=en , American Academy of Dermatology. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care

Vad händer om produkterna inte fungerar ihop – kompatibilitet och tolerans

Även när ordningen är korrekt kan vissa kombinationer vara för starka för huden. Tät layering av flera aktiva ämnen ökar risken för irritation och kan påverka hudens barriär. Det märks ofta genom stinging, rodnad eller att huden känns stram flera timmar efteråt. Då kan du förenkla rutinen eller variera ordningen genom att lägga ett återfuktande mellansteg mellan två aktiva produkter. Om produkter rullar eller lägger sig i ojämna lager är det oftast ett tecken på att formuleringarna inte är kompatibla, särskilt om både olja och silikonrika produkter används samtidigt. Målet är inte att maximera antal steg utan att hjälpa huden att ta emot rätt ingredienser på ett sätt den faktiskt tolererar. 👉 Källa: Torres A et al. Skin Pharmacol Physiol. 2024. https://karger.com/spp/article/37/4-6/104/913142/A-Brief-Review-of-Vehicles-for-Topical-Therapies , Byrdie. 2025. https://www.byrdie.com/how-to-prevent-sunscreen-pilling-11763990

Hur du bygger en konsekvent vardagsrutin – och när ordningen kan förenklas

En hållbar hudvårdsrutin bygger på konsekvens, inte mängden produkter. För de flesta räcker det med en enkel struktur där rengöring alltid kommer först, aktiva behandlingar ligger nära huden och en mjukgörande produkt får runda av. På morgonen avslutas allt med solskydd, men på kvällen kan du anpassa ordningen efter vad huden behöver mest den dagen. Känns huden torr kan du lägga in ett extra hydrerande steg innan krämen, medan en känslig hud kan må bättre av att retinol läggs ovanpå en fuktkräm utan att effekten går förlorad. Ordningen är ett verktyg, inte en regelbok — och när du förstår mekanismerna bakom kan du förenkla utan att kompromissa med resultat. 👉 Källa: Taylor SC. AAD press statement 2012. https://www.newswise.com/articles/get-the-most-from-your-skin-care-products-dermatologists-say-the-sequence-in-which-you-apply-skin-care-products-influences-their-effectiveness , Barnes TM, Granger C. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8703425/

Vanliga myter om ordningen i en hudvårdsrutin

• Är det en myt att ordningen saknar betydelse? Nej, ordningen spelar roll eftersom tunna och vattenbaserade produkter behöver ligga närmast huden för att kunna absorberas. Om en tjock kräm eller olja ligger underst blockerar den ofta aktiva ingredienser och minskar effekten.
• Måste serum alltid ligga först – oavsett typ? Nej, det är en vanlig missuppfattning. Det är produktens bas och konsistens som styr ordningen, inte namnet. Ett tungt, silikonrikt serum kan behöva ligga senare i rutinen jämfört med en lätt essence eller gel.
• Kan man inte kombinera syror och retinol i samma rutin? Det beror på hudens tolerans, inte en absolut regel. Många behöver separera dem, men låga koncentrationer kan fungera ihop om du bygger upp huden med återfuktande steg mellan produkterna.
• Är det sant att solskydd kan blandas med fuktkräm utan att skyddet påverkas? Det är en myt. SPF behöver sitt eget lager för att filtren ska fördelas jämnt och fungera stabilt. När solskydd blandas med andra produkter späds det ut, vilket försämrar skyddet betydligt.
• Ger olja bäst effekt när den läggs tidigt i rutinen? Nej, olja är occlusiv och ska nästan alltid ligga sist. När den appliceras tidigt stör den absorptionen av efterföljande steg och kan orsaka pilling eller göra att aktiva ingredienser aldrig når huden ordentligt.

👉 Källor: American Academy of Dermatology. Basic Skin Care – Get the Most from Your Skin Care Products. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care Byrdie. Sunscreen Pilling Can Be Prevented – Here’s How. 2025. https://www.byrdie.com/how-to-prevent-sunscreen-pilling-11763990

FAQ – Vanliga frågor om ordningen i en hudvårdsrutin

1. Spelar ordningen verkligen någon roll – eller är det mest en myt? Ordningen spelar roll eftersom huden tar emot olika typer av formuleringar olika bra. Tunna, vattenbaserade produkter kan inte tränga igenom ett lager av olja eller tjock kräm, medan en fet balm däremot kan läggas ovanpå nästan allt.
2. Hur vet jag i vilken ordning jag ska lägga mina produkter om jag har fler än tre steg? Ett bra riktmärke är att gå från tunnast till tjockast. Produkter med högst vattenhalt och mest aktiva ingredienser ligger närmast huden, och mer krämiga eller oljiga lager kommer efter.
3. Vad ska jag lägga först: serum eller fuktkräm/moisturizer? Serum går i regel först eftersom de är tunnare och formulerade för att leverera aktiva ingredienser djupare. Din fuktkräm kommer sedan för att kapsla in fukten och skapa ett mjukgörande lager.
4. Var i rutinen ska jag lägga mina syror (AHA/BHA/azelainsyra) – före eller efter serum och kräm? Syror fungerar bäst när de får kontakt direkt med huden, så de läggs efter rengöring och innan serum eller kräm. Det ger dem rätt pH-miljö och fri väg för absorption.
5. När i ordningen ska retinol användas, och kan jag lägga andra serum under eller över? Retinol lägger du direkt på torr hud efter rengöring, eller ovanpå ett tunt hydrerande serum om du vill mildra irritationen. Tjockare produkter som fuktkräm kommer efter för att lugna huden.
6. Behöver jag verkligen toner eller essence – och om jag använder det, var hamnar den? De är valfria, men kan vara hjälpsamma för fukt. Om du använder dem hamnar de direkt efter rengöring och före serum, eftersom de är vattenbaserade och snabbt absorberas.
7. Var ska jag lägga in ansiktsolja – före eller efter fuktkräm? Oljor hamnar oftast sist eftersom de är mer occlusiva. De låser in fukt, men kan hindra vattenbaserade serum att absorbera ordentligt om de läggs för tidigt.
8. När ska punktbehandlingar mot finnar appliceras i förhållande till serum och kräm? Spot treatments läggs direkt efter rengöring och innan allmänna serum och krämer så att det aktiva ämnet kommer i direkt kontakt med området du behandlar.
9. I vilken ordning ska jag lägga produkter på morgonen jämfört med kvällen – vad är skillnaden? På morgonen prioriterar du lätta fuktsteg och avslutar alltid med SPF. På kvällen kan du arbeta mer med aktiva ingredienser som /retinol eller exfolierande syror och avsluta med en närande kräm.
10. Var i rutinen kommer ögonkräm – före eller efter serum och fuktkräm? Ögonkräm läggs oftast efter serum men innan moisturizer. Lättare ögonkrämer kan läggas direkt efter rengöring, men tyngre formulas fungerar bäst innan ditt sista fuktsteg.
11. Ska solskydd alltid vara sista steget – och hur funkar det ihop med dagkräm och makeup? I praktiken fungerar SPF bäst överst, som sista steg innan makeup. Det gör att produkten får ligga i ett jämnt lager och ger ett stabilt skydd utan att blandas ut av andra produkter.
12. Hur länge bör jag vänta mellan varje steg för att produkterna ska hinna absorberas? Du behöver sällan vänta länge – 10–30 sekunder räcker oftast. Produkter som inte absorberas snabbt brukar vara ett tecken på att något ligger i fel ordning eller är för rikt för din hudmängd.
13. Vad gör jag om produkterna börjar rulla på huden (pilling) – är det ett tecken på fel ordning? Pilling uppstår ofta när silikonrika eller tjocka produkter läggs under tunnare serum eller SPF. Minska mängden och följ tunnast-till-tjockast-principen så brukar problemet försvinna.
14. Hur ska jag tänka om jag har många aktiva ingredienser (t.ex. /retinol, /vitamin-c, /aha, /bha, /niacinamid) i olika produkter – vad ska prioriteras närmast huden? Lägg alltid den produkt som har störst behandlande effekt närmast huden: på morgonen ofta /vitamin-c, på kvällen /retinol eller din syra. Fukten och barriärvården byggs på ovanpå detta.
15. Finns det produkter jag inte bör kombinera i samma rutin även om ordningen är rätt? Ja, vissa kombinationer kan bli för starka, till exempel starka syror + retinol i samma rutin. Även flera lager med silikon eller olja kan störa absorptionen. Det handlar både om ordning och tolerans.

👉 Källor: Barnes TM, Granger C. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8703425/ American Academy of Dermatology. Basic Skin Care – Get the Most from Your Skin Care Products. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care

Sammanfattning

Ordningen i en hudvårdsrutin är inte en trend utan en praktisk metod för att hjälpa huden att ta emot rätt ingredienser i rätt steg. Tunna, vattenbaserade produkter absorberas bäst när de ligger närmast huden, medan mjukgörande krämer och oljor fungerar som skyddande lager och placeras sist. Aktiva ingredienser som /retinol, /vitamin-c, /aha och /bha behöver direktkontakt med huden för att ge maximal effekt, och därför placeras de tidigt i kvälls- eller morgonrutinen. Solskyddet ligger alltid överst på dagen för att ge ett jämnt och stabilt skydd mot UV-strålning. Om produkter rullar eller inte absorberas beror det ofta på fel ordning eller en kombination som inte passar huden. När du förstår hur formuleringar, fukt och occlusion samverkar blir det lättare att bygga en hållbar rutin som är både effektiv och mild mot barriären. Ordningen är ett verktyg som hjälper dig att få ut mer av varje produkt – inte något som behöver vara svårt eller tidskrävande.

Säkerhet & regler- EU i korthet

Kosmetiska produkter regleras inom EU av 1223/2009. Påståenden (“claims”) ska vara sanningsenliga, bevisade och proportionerliga enligt 655/2013. Kom ihåg att kosmetika inte behandlar sjukdomar; effekten gäller utseende och hudkänsla. Tolerans varierar – börja lågdos, patchtesta och anpassa efter hudens respons. Är du gravid/ammande eller har hudsjukdom: rådfråga vården vid osäkerhet.

👉 Källor: EU: 1223/2009 (kosmetiska produkter) https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2009/1223/oj?locale=sv , 655/2013 (gemensamma kriterier för claims) https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2013/655/oj?locale=sv

Referenser & källor

Artikeln är skriven av Skinbutler teamet, baserat på vetenskapliga studier, oberoende forskning och EU-standarder för hudvård. Vi är en oberoende hudvårdsexpert. Vi guidar dig till rätt produkter med ingredienser som stöds av forskning. Vår filosofi: ingredienser före marknadsföring. Vi förklarar dina produkter, föreslår smartare och mer prisvärda alternativ så att du väljer rätt – för din hud och budget.

1. Torres et al., 2024 – översikt över vehicles för topikala behandlingar Torres A et al. A Brief Review of Vehicles for Topical Therapies. Skin Pharmacol Physiol. 2024. https://karger.com/spp/article/37/4-6/104/913142/A-Brief-Review-of-Vehicles-for-Topical-Therapies👉 Kort notis: Review som visar hur valet av bas (gel, kräm, emulsion, nanoemulsion, skum) påverkar hur mycket aktiv substans når huden. Relevant när vi förklarar att ordningen styrs mer av konsistens/vehicle än av “magiska” steg.
2. Bagatin et al., 2015 – tretinoin och fordon Bagatin E et al. Influence of concentration and vehicles on skin penetration of tretinoin-based formulations. Braz J Pharm Sci. 2015. https://www.scielo.br/j/bjps/a/vBHkRRHyZXn4rPJdfJSgD6Q/?lang=en👉 Kort notis: Visar att samma mängd tretinoin kan ge olika hudnivåer beroende på bas. Stödjer AAD-rådet att “medications/treatments” ska direkt på ren hud innan “tunga” krämer.
3. Li et al., 2011 – azelainsyra, pH och vehicle Li N et al. Effect of ionization and vehicle on skin absorption and penetration of azelaic acid. Drug Dev Ind Pharm. 2011. https://www.researchgate.net/publication/51827158_Effect_of_ionization_and_vehicle_on_skin_absorption_and_penetration_of_azelaic_acid👉 Kort notis: Visar tydligt att pH och formulering styr hur mycket azelainsyra tar sig in i huden. Bra när vi ska förklara AHA/BHA, azelainsyra och varför de bör appliceras innan tjocka, mer occlusiva lager.
4. Barnes & Granger igen – fukt och occlusion Barnes TM, Granger C. Vehicles for Drug Delivery and Cosmetic Moisturizers. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2021. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8703425/👉 Kort notis: Beskriver hur occlusiva ingredienser minskar transepidermal vattenförlust (TEWL), medan humektanter drar in vatten. Perfekt underlag för regeln “vattenälskande först, ‘locket’ sist”.
5. National Eczema Society – emollienters occlusiva effekt National Eczema Society. Emollients. https://eczema.org/information-and-advice/treatments-for-eczema/emollients/👉 Kort notis: Förklarar att krämer/ointments har olika grad av occlusion och hur länge de “ligger kvar”. Bra när vi vill förklara varför en fet salva eller balm ska vara sista steget.
6. British Association of Dermatologists – moisturiser med SPF vs riktig SPF British Association of Dermatologists. Moisturisers with sun protection factor (SPF) provide less sun protection than the equivalent strength sunscreen in real-world scenarios. 2018. https://www.bad.org.uk/photographic-evidence-highlights-shortcomings-of-moisturisers-containing-spf/👉 Kort notis: Visar att människor ofta applicerar för lite och missar områden när de använder “dagkräm med SPF” jämfört med ren solskyddskräm. Stödjer vår rekommendation att SPF ska vara ett dedikerat, sista steg dagtid.
7. Verywell Health + AAD – ordning mellan fuktkräm och solskydd Verywell Health. Should You Apply Sunscreen Before or After Moisturizer? 2025. https://www.verywellhealth.com/sunscreen-before-or-after-moisturizer-11789927👉 Kort notis: Sammanfattar AAD:s hållning: solskydd som sista steg på morgonen, med viss flexibilitet beroende på typ av solskydd och produkt. Bra som lättläst sekundärkälla som vi kan länka till.
8. American Academy of Dermatology – ordning spelar roll American Academy of Dermatology. Basic skin care – Get the most from your skin care products. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care👉 Kort notis: AAD säger explicit att ordningen påverkar hur bra produkterna fungerar, och ger steg-för-steg-råd för basrutiner.
9. Taylor, AAD-uttalande – behandlingar direkt efter rengöring Taylor SC. Get the Most From Your Skin Care Products. AAD press statement, 2012. Sammanfattad här: https://www.newswise.com/articles/get-the-most-from-your-skin-care-products-dermatologists-say-the-sequence-in-which-you-apply-skin-care-products-influences-their-effectiveness👉 Kort notis: Dermatologen Susan C. Taylor säger att “medications or treatments should be applied directly after washing your face” – det blir grunden för vårt råd: rengöring → aktiva behandlingar → fukt/olja → solskydd.
10. Artiklar om pilling och “thin to thick” med dermatologcitat Byrdie. Sunscreen Pilling Can Be Prevented – Here’s How. 2025. https://www.byrdie.com/how-to-prevent-sunscreen-pilling-11763990👉 Kort notis: Dermatologer förklarar att fel ordning (tjocka krämer och oljor före tunnare serum/SPF) kan leda till pilling och sämre absorption. Bra för att motivera varför vi inte vill ha tio lager hur som helst.